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짤모잡

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내 스윙을 바꿔준 한 마디

BoardLang.text_date 2025.08.07 작성자 체인지골프
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골프는 기술뿐만 아니라 멘탈이 중요한 스포츠입니다 위대한 선수들이 남긴 한 마디가 때로는 수많은 레슨보다 더 큰 깨달음을 주기도 하죠

1)천천히 그러나 꾸준히

골프 스윙은 흔히 일정한 템포가 중요하다고 합니다 전설적인 골퍼 벤 호건은 좋은 스윙은 서두르지 않는 스윙이다라고 말했습니다

많은 아마추어 골퍼들이 공을 멀리 보내려고 힘껏 휘두르다 스윙이 망가지는데 템포를 일정하게 유지하며 꾸준히 연습하는 것이 비거리 향상과 정확성을 높이는 지름길이라는 것을 알려주는 명언입니다


2)공은 거짓말을 하지 않는다

골프는 정직한 스포츠라고 합니다 게리 플레이어는  네가 어떻게 쳤는지 공은 정확히 보여준다고 했습니다 

즉 잘못된 자세와 나쁜 습관은 필드 위에서 여지없이 미스 샷으로 드러난다는 뜻이죠 내 스윙에 대한 객관적인 피드백을 공이 보여준다는 것을 인식하면 샷 결과에 일희일비하기보다 원인을 분석하고 개선하는 데 집중할 수 있습니다


3)골프는 멘탈 게임이다

보비 존스는 골프는 90%가 멘탈 10%가 기술이다라고 했습니다 아무리 좋은 스윙을 가지고 있어도 불안정한 멘탈은 경기를 망칠 수 있지만 자신감과 긍정적인 마음가짐은 실력 이상의 결과를 만들어냅니다

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4)가장 중요한 샷은 다음 샷이다
골프는 실수와의 싸움이기도 합니다 지난 샷의 성공이나 실패에 얽매이지 않고 지금 눈앞에 있는 샷에 집중하는 것이 중요합니다 벤 호건은 과거의 샷에 집착하지 마라 가장 중요한 샷은 항상 다음 샷이다라고 말했습니다
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스피드

  • 헤드의 임팩트때 속도를 의미하며, 스크린골프 데이터와 아래 평균 데이터를 참고하세요.
    스윙스타일, 경로, 클럽,볼 선택에 따라 달라질 수 있습니다.
아마추어 남성 골퍼 평균 데이터
구분 20대
110mph이상(49m/s이상)
중상 105-110mph(47-49m/s)
100-105mph(45-47m/s)
중하 95-100mph(43-45m/s)
95mph이하(43m/s)
구분 30대
105mph이상(47-49m/s)
중상 100-105mph(45-47m/s)
95-100mph(43-45m/s)
중하 90-95mph(40-43m/s)
90mph이하(40m/s)
구분 40대
100mph이상(45-47m/s)
중상 95-100mph(43-45m/s)
90-95mph(40-43m/s)
중하 85-90mph(38-40m/s)
85mph이하(38m/s)
구분 50대
95이상mph(43m/s)
중상 90-95mph(40-43m/s)
85-90mph(38-40m/s)
중하 80-85mph(36-38m/s)
80mph이하(36m/s)
구분 60대
90mph이상(40m/s)
중상 85-90mph(40-43m/s)
80-85mph(38-40m/s)
중하 75-80mph(36-38m/s)
75mph이하(34m/s)
구분 70대이상
85mph이상(38m/s)
중상 80-85mph(36-38m/s)
75-80mph(34-36m/s)
중하 70-75mph(31-34m/s)
70mph이하(31m/s)

백스핀

  • 공이 임팩트후 공중에서 역방향으로 회전하는 것을 나타내며, 스크린골프 데이터와 아래 평균 데이터를 비교해 참고하세요.
아마추어 남성 골퍼 평균 데이터
평균 드라이버 탄도 백스핀 수치
아주낮음 1,500rpm미만
낮음 1,500~1,700rpm
약간낮음 1,700~2,000rpm
보통 2,000~2,600rpm
약간높음 2,600~3,000rpm
높음 3,000~3500rpm
아주높음 3500rpm이상
※스윙스타일, 경로, 클럽, 볼 선택에 따라 달라질 수 있습니다.

사이드스핀

  • 공이 임팩트 후 공이 공중에서 좌우로 회전하는 것을 나타내며, 스크린골프 데이터와 아래 평균 데이터를 비교해 참고하세요.
아마추어 남성 골퍼 평균 데이터
평균 드라이버 구질 사이드스핀 수치
강한훅(Pull Hook) -1,000rpm이상
훅(Hook) -500 ~ -1,000rpm
약간훅성(Pull) -500rpm ~ -200rpm
보통(Straight) -200rpm ~ +200rpm
약간슬라이스(Push) +200rpm ~ +500rpm
슬라이스(Silce) +500 ~ +1,000rpm
강한슬라이스(Push Silce) +1,000rpm이상
넓은 페어웨이 폭 기준으로 최대 사이드스핀 수치는
–500~+500rpm으로 예상합니다.
※ 스윙스타일, 경로, 클럽 , 볼 선택에 따라 달라 질 수 있습니다.

런치앵글

  • 공이 임팩트 후 날아가는 각도를 말하며, 스크린골프 데이터와 아래 평균 데이터를 비교해 참고하세요.
아마추어 남성 골퍼 평균 데이터
평균 드라이버 탄도 런치앵글 수치
아주낮음 9도미만
낮음 9~10도
약간낮음 10~11도
보통 11~14도
약간높음 14~17도
높음 17~20도
아주높음 20도이상
※ 스윙스타일, 경로, 클럽, 볼 선택에 따라 달라 질 수 있습니다.

샤프트토크

  • 샤프트의 비틀림 정도를 말합니다.
  • 토크는 아래 평균 데이터를 비교해 참고하세요.(높을수록 부드럽게 느껴집니다)
드라이버 대표 모델 평균 데이터
구분 강도R 강도SR 강도S
일반모델 5.2 5.0 4.7
시니어 6.4 6.2 6.0
1) 최근 일반 스탁 샤프트(기본) 스펙 기준 입니다.
2) 샤프트 강도에 중요한 영향을 끼치지만 CPM(진동수)과는 다른 개념입니다.
※ 본 데이터는 국내 공식 수입원이 공개한 아시아 스펙 기준 데이터로 예고 없이 변경될 수 있습니다.