꿀팁

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첫 홀 티샷의 공포 극복법(장비로 셋팅하기)

BoardLang.text_date 2026.02.24 작성자 넥스티골프

첫 홀 티샷에서 심호흡해라 마음 비워라 같은 소리는 사실 현장에서는 별로 도움 안 됩니다 몸은 굳어 있고 머릿속은 하얀데 멘탈로 극복하라는 건 틀에 박힌 지겨운 말들 입니다 

요즘 슬리브 구조 드라이버를 많이들 사용하시니 방에 있는 렌치를 먼저 꺼내세요 장비를 내 몸에 맞게 보정 해두는 게 최고의 방법입니다


1.드라이버의 관성모멘트(MOI) 극대화 세팅


첫 홀 티샷은 정타 확률이 가장 낮아서 이때는 비거리보다 관용성에 올인해야 합니다 첫 홀에선 정타 맞출 생각부터 버리는 대신 드라이버 뒤에 있는 무게 추를 맨 뒤로 옮겨서 관성모멘트(MOI)를 억지로라도 끌어올려야 합니다 간단히 말씀드려 빗맞아도 장비가 알아서 방향을 잡아주게 세팅값을 바꾸는 게 핵심입니다


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2.드라이버가 길면 무조건 짧게 잡으세요(그립다운)


긴장하면 평소 스윙 궤도가 안 나옵니다 이때는 자존심 세우지 말고 그립을 1인치 정도 짧게 내려 잡으세요 샤프트가 짧아지면 물리적으로 컨트롤이 쉬워지고 헤드 무게도 가볍게 느껴져서 굳은 몸으로도 채를 휘두르기가 훨씬 수월해집니다


3. 티 높이 5mm 조정


몸이 경직되면 나도 모르게 배치가 나오면서 공 밑을 때리기 쉽습니다 첫 홀 티는 평소보다 살짝 낮게 꽂으세요 낮게 꽂힌 티는 심리적으로도 그냥 툭 맞추자는 안정감을 주고 설령 찍혀 맞더라도 공이 산으로 가는 최악의 슬라이스는 면하게 해줍니다


4.로프트 조절


요즘 드라이버는 슬리브 조절이 가능합니다 첫 홀 티샷 전 로프트를 1도 정도 높여두면(예: 9도 → 10도) 공이 더 쉽게 뜨고 사이드 스핀이 줄어들어 심리적 안정감을 장비가 제공해 줍니다


멘탈은 흔들려도 장비는 흔들리지 않습니다.

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스피드

  • 헤드의 임팩트때 속도를 의미하며, 스크린골프 데이터와 아래 평균 데이터를 참고하세요.
    스윙스타일, 경로, 클럽,볼 선택에 따라 달라질 수 있습니다.
아마추어 남성 골퍼 평균 데이터
구분 20대
110mph이상(49m/s이상)
중상 105-110mph(47-49m/s)
100-105mph(45-47m/s)
중하 95-100mph(43-45m/s)
95mph이하(43m/s)
구분 30대
105mph이상(47-49m/s)
중상 100-105mph(45-47m/s)
95-100mph(43-45m/s)
중하 90-95mph(40-43m/s)
90mph이하(40m/s)
구분 40대
100mph이상(45-47m/s)
중상 95-100mph(43-45m/s)
90-95mph(40-43m/s)
중하 85-90mph(38-40m/s)
85mph이하(38m/s)
구분 50대
95이상mph(43m/s)
중상 90-95mph(40-43m/s)
85-90mph(38-40m/s)
중하 80-85mph(36-38m/s)
80mph이하(36m/s)
구분 60대
90mph이상(40m/s)
중상 85-90mph(40-43m/s)
80-85mph(38-40m/s)
중하 75-80mph(36-38m/s)
75mph이하(34m/s)
구분 70대이상
85mph이상(38m/s)
중상 80-85mph(36-38m/s)
75-80mph(34-36m/s)
중하 70-75mph(31-34m/s)
70mph이하(31m/s)

백스핀

  • 공이 임팩트후 공중에서 역방향으로 회전하는 것을 나타내며, 스크린골프 데이터와 아래 평균 데이터를 비교해 참고하세요.
아마추어 남성 골퍼 평균 데이터
평균 드라이버 탄도 백스핀 수치
아주낮음 1,500rpm미만
낮음 1,500~1,700rpm
약간낮음 1,700~2,000rpm
보통 2,000~2,600rpm
약간높음 2,600~3,000rpm
높음 3,000~3500rpm
아주높음 3500rpm이상
※스윙스타일, 경로, 클럽, 볼 선택에 따라 달라질 수 있습니다.

사이드스핀

  • 공이 임팩트 후 공이 공중에서 좌우로 회전하는 것을 나타내며, 스크린골프 데이터와 아래 평균 데이터를 비교해 참고하세요.
아마추어 남성 골퍼 평균 데이터
평균 드라이버 구질 사이드스핀 수치
강한훅(Pull Hook) -1,000rpm이상
훅(Hook) -500 ~ -1,000rpm
약간훅성(Pull) -500rpm ~ -200rpm
보통(Straight) -200rpm ~ +200rpm
약간슬라이스(Push) +200rpm ~ +500rpm
슬라이스(Silce) +500 ~ +1,000rpm
강한슬라이스(Push Silce) +1,000rpm이상
넓은 페어웨이 폭 기준으로 최대 사이드스핀 수치는
–500~+500rpm으로 예상합니다.
※ 스윙스타일, 경로, 클럽 , 볼 선택에 따라 달라 질 수 있습니다.

런치앵글

  • 공이 임팩트 후 날아가는 각도를 말하며, 스크린골프 데이터와 아래 평균 데이터를 비교해 참고하세요.
아마추어 남성 골퍼 평균 데이터
평균 드라이버 탄도 런치앵글 수치
아주낮음 9도미만
낮음 9~10도
약간낮음 10~11도
보통 11~14도
약간높음 14~17도
높음 17~20도
아주높음 20도이상
※ 스윙스타일, 경로, 클럽, 볼 선택에 따라 달라 질 수 있습니다.

샤프트토크

  • 샤프트의 비틀림 정도를 말합니다.
  • 토크는 아래 평균 데이터를 비교해 참고하세요.(높을수록 부드럽게 느껴집니다)
드라이버 대표 모델 평균 데이터
구분 강도R 강도SR 강도S
일반모델 5.2 5.0 4.7
시니어 6.4 6.2 6.0
1) 최근 일반 스탁 샤프트(기본) 스펙 기준 입니다.
2) 샤프트 강도에 중요한 영향을 끼치지만 CPM(진동수)과는 다른 개념입니다.
※ 본 데이터는 국내 공식 수입원이 공개한 아시아 스펙 기준 데이터로 예고 없이 변경될 수 있습니다.